2019年05月31日

ファミリーカウンセラー

今週色々あって
ファミリーカウンセラーを始めたお友達に
相談してみました〜

で、そのお友達曰く、

怒りの感情が
パーっと湧いてきた時、

怒りの感情を封じ込めるようにするのではなくて

怒りの感情を
擬人化したりキャラクター化したりして

自分と切り離して
客観的に見て

なんでそんなに怒っちゃったの?!

どこから出てきた?!

今日はすごいパワーのようだけどどうした?!

みたいに
質問して対話してあげると良い
そうで。

やってみます!!!

怒りを封じ込めようとか
隠そうとか全くしてないんだけど
(近所のみなさんいつもうるさくてすみません😅)

怒りの感情に振り回されるのは
やだなーといつも思っていました。

怒りの感情に振り回されてしまうのは

出どころがわからなくて
混乱している

からだそうです❗️

なるほどなるほどーーー😲

ファミリーカウンセラー
めちゃめちゃ必要!!ですね😆

夫と妻とか
子どもと母

って毎回毎回同じコミュニケーションのやりとりがなされて
同じ問題が繰り返し起こってるのに

客観的に見ないとその負のループに
気づくことが難しい!

そして
わたしはほとんど毎日
子供の送り迎えとか
習い事の付き添いとかで

大人同士で深い話をする機会が
普段全くとれない!!

で、自分の頭の中だけでグルグルと
悩みを増幅させているーー

ので
こうやって

自分の中身を
アウトプットできたのが

ありがたすぎました!!!

子どもたち、可愛いんだけどね〜

大人と話す時間も必要なんです、わたし✋

泣いてる顔めっちゃ可愛い😍💕

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posted by Early bird at 22:29| Comment(0) | 子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

枇杷収穫

長男長女が近所の友達と近所で枇杷を大収穫!
ほら!木に登って
こんなにとったよ!
あー!楽しかった!!
って
わたしに走り寄ってきて
枇杷を見せた
4人の小学生の
満足げな、いきいきとした表情は
忘れられない😌💓
ちなみに写真の2倍量採ってきた笑
明日運動会なのに18:30まだ外で遊んでて困る、、、
もう暗くなってきてるよーーー
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posted by Early bird at 21:05| Comment(0) | 子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月30日

コアチューニング施術承ります♪

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平日10時から14時
コアチューニングの施術
予約を承っております🍀

本日いらっしゃったお客様は
前日コンサートに行かれたそうで
足がパンパン
疲れが溜まっているようでしたが

施術終わると
腓腹筋が緩んで

ぐーっと力が入って
上がっていた肩も
すーっと下がって
左右の肩の高さも揃って

下半身がどっしりとしました😊

丹田に力が入れやすい!
とおっしゃっていました。

腕も上がりにくかったようですが
前回施術したときよりも
肩甲骨の可動域が広がって
腕が上まで上がるようになったそう。

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疲れ気味の時や、少し調子が悪い時に施術すると

効果がわかりやすいですね笑

わたしも夫主催の
40人規模の逗子海岸フレンチBBQ
を手伝ったら

膝、腰、腕が痛くなって
グッタリ動けませんでしたが

自分でコアチューニング2回したら
治りました😆


腹圧調整の力は偉大です✨
コアチューニング
ご予約お待ちしております♪

庭の紫陽花が咲き始めました💕
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posted by Early bird at 14:14| Comment(0) | コアチューニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする