2019年11月27日

妊婦は無理せず子どもに頼るべし

餃子100個を作るために
子どもたちにお手伝いをお願いしたが、

子どもたちは工作に夢中、
レジ??
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を一生懸命作っていて
お手伝いは難しそうだったので

諦めて一人で餃子100個を作ったら
ヘトヘトに😵
(9ヶ月妊婦1時間以上立ちっぱなしはキツくなってきました、、)

あまりに疲れて動けず
ご飯も食べられなかったので

子どもたちだけでご飯を食べてもらって
2歳三女の世話と
食器の後片付けを任せ

一人でお風呂へ〜🌀

すると子どもたちが
みんなで協力して
立派にご飯の後片付けと
三女の世話をして
くれました☺️

小3、小1、年中の3人で
力を合わせれば
火を使う以外
だいたいの家事は
やってもらえるから
大変ありがたい🙏

さっさと自分一人でやるのを諦めて
(中途半端に手伝ったり
途中で横から文句を言ったりしない)
全てを託すのが🙆‍♀️

みんな
お母さんはゆっくりしてていいよ!
って張り切ってやってくれる👍

今とてもラクしているので
赤ん坊が生まれてから
大変すぎてギャップに苦しむかも?
posted by Early bird at 17:04| Comment(0) | 子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

野沢温泉旅行

夫とわたしの誕生日祝い兼ねて家族で野沢温泉♨️
外湯巡りして三日間で11回温泉入りました☺️
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神様の導きとしか思えない偶然が重なり
大きな虹を見ながら子どもたちは念願の雪遊び😆✨
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平日休日問わずほとんど家にいない夫とずっと一緒にいられて
美味しいご飯をいただいて
新鮮な農産物のお土産どっさり
家族でいっぱい笑って

夢のような三日間でした😌💕
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posted by Early bird at 17:03| Comment(0) | 子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コアチューニングで呼吸が深くなって身体がラクに。

身体をゆるませ、体幹が安定する
コアチューニング
というメソッドの施術をさせていただいています🌿

昨日コアチューニングの施術させていただいたお客様は

前回施術した際に、
セルフチューニングの方法をお伝えしたところ
ご自分で何度かチューニングしてくださったそうで✨

前回より痛いところも減った様子でした😌

施術が終わると
全身がゆるんだと同時に
首のこわばりが少しとれました。

肩の高さが揃って
少し反り返っていた腰が
仰向けに寝た時にピタっと床につきました。

施術前より格段に呼吸も深くなり
身体がラクになったご様子でした☺️

ありがとうございました😊

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毎回施術前後の変化が本当に楽しい😆

施術後はタイトなスケジュールでしたが💦

短い時間ながらみどりちゃんとめっちゃめちゃ深い話をして
アドバイスもたくさんいただいて
とても有意義な時間でした❤️

わたくし9ヶ月妊婦になりまして
さすがにお腹がせり出して
施術中もよっこらしょって感じになってきたので😅
コアチューニング施術はしばらくお休みいたします🙇‍♂️🙏

12月、1月は自分の身体とお腹の中の赤ん坊と対話して
心からやりたいことを
即座に実行できるようなスケジュールで
生きたいと思います😌

コアチューニングの施術は
3/20春分の日あたりから再開する予定です🍀
(予定です赤ん坊が可愛すぎてもっと遅くなるかもしれません😝)

来年度はセルフチューニングの会を開催したいなあーと思っています😌

今後ともよろしくお願いいたします💕


posted by Early bird at 16:45| Comment(0) | コアチューニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする