2017年11月06日

毎月の生理は子宮のメッセージを受け取るチャンス

はいまた今月も順調に生理がやってきました^^

今回は3日前から
頭ががんがんして
疲れて
めまいがして
眠くて眠くて

満月も重なったせいか
食欲がすごい勢いでした。

生理が来たら
だるすぎて
立ってられず
すべてを夫に任せて
8時就寝〜

とにかく

休めーー!

というメッセージを送ってきてたので

夫に色々なことを任せて
休みまくりました。

そして自然の中を散歩して

月経血がたまるごとに
トイレへ〜!

骨盤底筋を鍛え始めたことと
ちつのケアをしていることとが
効果を発揮しているのか

経血がたまる感覚がしたら
トイレに行く
とすると
以前より布ナプキンが
汚れなくなってがした。

やっぱりセルフケアって大事。

とにかく子宮のメッセージに
敏感に反応して
足湯したいとなったらして
トイレに行きたいとなったら行って
散歩したいとなったら行って
食べたいものを食べたいだけ食べて

子供たちにも夫にもたーくさん
協力してもらって

ありのままのじぶんを
受け入れて受け入れて

ご機嫌に過ごしてたら

生理のおかげで
とっても満足な休日となりました。

身体もお掃除してくれるし
身体が求めてることを教えてくれるし

本当に子宮ってありがたいです。

子宮さんのメッセージを無視すると
子宮さんが泣くのね。

でごめんごめん、もうちょっと待って、
とかしてると
どんどん体調わるくなって
わたしに一生懸命メッセージを送ってくれます。

子供たちと同じね。。

本当にありがたいです。
心から子宮さんにありがとう。
posted by risayamashita at 06:21| Comment(0) | 女性性 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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