2019年03月22日

酵素味噌づくりと発酵食

葉山の素敵な邸宅にて
福岡から先生を招いて
酵素味噌づくり&発酵食パーティー✨

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美容のこと、栄養のこと、食べ物のこと、環境のこと、とにかく幅広い専門知識をお持ちの先生の話が
生活に取り入れたい話が満載で
本当に面白くて

集まっていた方々も
とても素敵な方々で
(まさこさんの周りに集まる方々がみんな素敵すぎる)

おうちも素敵で💕

色々勉強になりました!!!

終わった後
味噌づくり一緒に参加してたれいちゃんと
ずっとお会いしたかった
葉山在住のご夫婦に一瞬だったけど
会うことができて✨

夜は夫と
自分の今の課題は何で
どうすると次のステップに
成長できるか
というか話を2時間して

すごい充実感😌💓

最近塩麹、甘酒、ぬか漬けサボってたから
発酵生活を復活させよー!
と心に誓い
早速塩麹を仕込んだ✌️

複数種類の発酵食をいただいて腸をキレイにするのが大事!
今年のテーマ美なので
腸から綺麗にしていきます!
posted by Early bird at 00:00| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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