2019年09月21日

コアチューニングで体幹を整えると

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静岡県沼津市の実家に帰省中
三島在住のお友達にコアチューニングの施術をいたしました😊

左側に身体が偏り気味で
左足のふくらはぎに
疲労がたまってる感じだったのと、

腰がそって
仰向けに寝た時に
腰が床につかない、

身体の力がなかなか抜けず
肩もかたい感じでしたが、

施術終えると
身体が緩んでお腹もふくらはぎも柔らかくなり
腰のそりも改善して床に腰がつくようになりました。

どっしりとして
大腰筋、中臀筋をチェックしても
身体がブレず、

呼吸も深くなって

顔もとてもスッキリとされました😆✨

施術終わった後
セルフチューニングの仕方も
伝授いたしました。

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毎日やっていると
身体がどんどんと変わっていきます。

腕が上がらなかったのが上がるようになったり
ガチガチだった肩が柔らかくなってきたり。

施術は
セルフチューニングよりも
より効果が高いですが

毎日施術することができないので
セルフチューニングが大事です💡

また沼津でも施術を行いたいと思います😌


posted by Early bird at 16:33| Comment(0) | コアチューニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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