普段外食もしなければ
加工品もほとんど買わないので
あまり不便を感じませんが
昨日、家族で珍しく鎌倉散策に出かけてみたところ
乳アレルギー長女が食べられるものの
選択肢が極端に少ないこと！！😂
鎌倉山のカフェに入った時に
長女が食べられなかった
サーモンとブロッコリーのキッシュ
を再現したくて
乳製品なしで作ってみました☺️
豆乳ヨーグルトと白玉粉とオリーブオイルで作るチーズが
なかなかいい仕事します😌💓
2019年04月21日
2019年02月14日
アレルギーっ子にとってバレンタインデーは恐怖の日
重度のアレルギーっ子をもつ親として
一番緊張する三大行事の一つが
バレンタインデー。
（他二つはハロウィンとクリスマス）
チョコレートという
ほとんど絶対に乳製品の
入っている食べ物を
交換する恐ろしい日😱😱
毎年、内心ドキドキです😖💦
が、
小2の乳アレルギー長女は
本当に幸せなことに
周りのお友達がみんな気遣ってくれて
今年は一つも乳製品の入ったものは
もらってきませんでした。
代わりに
おせんべい、ラムネ、アメ、
マシュマロ、ジャム、砂糖菓子
などをいただいてきました😌💓
今まで何度か
食べられない焼き菓子や
チョコレートをもらったことがあるけれど
一瞬本当に悲しそうにして
でも、お母さんが作ったのがあるもんね！よしき（弟）にあげる！
と笑顔でわたしの作ったお菓子を食べる。
そういうのを見るのが
実はわたしは辛いのです😵
それだけで済めばいいのですが
食べたい気持ちが強くなりすぎて
本当に食べてしまったらどうしよう😱😱
という不安もあるのです😖
今年は同じクラス、近所のお友達のお母さんたちも
大変気を遣ってくださり
長女も食べられるものばかりいただいたので
とても嬉しそうでした☺️💕
（本当にわざわざ長女のために
他の人たちとは別のものを用意してくださったみなさんに
感謝の気持ちでいっぱいで泣いた😭）
わたしは今日帰ってきて
長女が悲しい思いをしないように
お汁粉と
乳製品不使用のドライフルーツとナッツが詰まったチョコレートと
クッキーと
苺のクラフティ
を作っておいたんだけどね
いらん心配しました笑笑
よかった😊
みなさんありがとうございます✨
2019年02月06日
ご飯と同時進行でさっとつくれるおやつ
3/21（木）、4/24（水）開催予定の
アレルギーっ子のためのかんたんおやつ&お話会
の申し込みを昨日から受け付けています。
わたしがお伝えするおやつは
毎日のご飯作りと同時進行で
苦にならない
さっとつくれる
キッチンに立ってから10分でできる
難しい技がいらない
常に家の中にある材料だけでできる
計らなくてもつくれる
簡単なおやつ😝
今日つくった豆腐ドーナツも
10分でできましたよ😌
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アレルギーっ子のための
かんたんおやつ&お話会
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日時:
平成31年3月21日（木・祝）
平成31年4月24日（水）
10時半から12時半
場所:
神奈川県逗子市久木8丁目
隈部宅
（詳細は参加される方にのみご連絡します）
参加費:
モニター価格3000円
（正規価格5000円の予定）
持ち物:
エプロン、ハンドタオル、筆記用具
定員:
各回3名
内容:
1、体操
心が落ち着き
内臓機能が活性化する体操をします
2、おやつづくり
3月21日（木）
よもぎ団子
白玉あんみつ
4月24日（水）
柑橘ゼリー
フルーツポンチ
3、試食&おしゃべり
食生活に関する悩み相談や情報交換など
お申込み:
以下の情報を
下記のメールアドレスに送ってください。
ear1y6ird@gmail.com
件名「アレルギーっ子のおやつ参加希望」
氏名、
参加したい日、3月21日または4月24日（両日参加大歓迎♪）、
お住いの地域（例:神奈川県逗子市）、
お子様を同伴される場合はお子様の月齢、
アレルゲン（例:乳製品と非加熱の卵の白身）
※重度のアレルギーがあるお子様を同伴される場合は
必ずご相談ください！
連絡先、
その他、何か要望あれば、
アレルギーっ子でなくても参加歓迎です😌
お気軽にご参加お待ちしております♪
