2014年04月27日

活元会に参加

整体創始者野口晴哉先生の弟子の天谷保子さんの
「お母さん入門」


「ありのままがいちばん」


という本を読んでから
活元運動と愉氣法を学びたいなーと思っていたら、
お友達が活元コンサルタントの方を紹介してくださり、
その方のお誘いで、昨日活元会に参加してきました。
活元運動とは無意識で身体に堆積している歪みを解消する運動です。
準備体操後、活元運動の時間が始まったら
自分が意識していないのに、勝手に身体が動いて
腕が勝手にぶんぶんまわったり、上半身が勝手に前後に動いたり
本当に不思議で面白い体験をしました!!
終わった後ずっと身体がぽかぽかしていました。
今度自宅に活元コンサルタントさんをお招きして
教えていただこうと思うので、
興味ある方、ご近所の方、ぜひ一緒にやりましょう〜♪
posted by risayamashita at 05:57| Comment(0) | 野口整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする