2012年02月11日

ママのためのワークショップ参加者募集

ママのためのワークショップ第三回を開催します。
第一回目も、第二回目も、
10組ほどのママと赤ちゃんたちにご参加いただきましたが
大変盛り上がりました。

ご都合つく方ぜひご参加ください。

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 第三回ママのための
 コミュニケーションワークショップ
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3/1に、ママのためのコミュニケーションワークショップを開催します。

子供服や離乳食など子供の話題だけで終わらない
ママ同士の深いコミュニケーションが自然とできるワークショップです。

手作りお菓子とお茶を片手に楽しくお話しましょう〜


■日時:3月1日(木)13時30分〜16時

■場所:戸塚地域センター六階の和室
http://www.to1.bz-office.net/gaiyo.html
(高田馬場駅から徒歩3分)

■参加費:500円

■定員:20名

■申込:
*初めてご参加いただく方
 @名前
 Aメールアドレス
 B一緒に参加されるお子様のお名前と月齢
をear1y6ird @ gmail.comまで送ってください。

*以前にご参加いただいたことがある方
 私にメールやブログコメントなどで
 ご参加表明お願いいたします。

■内容:
SSMというコミュニケーションワークを使って
子育て、仕事、夫婦のパートナーシップなどの
テーマに沿って普段思う事感じる事を語り合うお茶会です。

SSMを使うと、初対面でも短時間で深いコミュニケーションをすることができます。

ワークショップが終わった後、
手作りおやつとお茶でまったりお話する時間ももうけています。

※第二回を開催した際の様子とみなさんの感想はこちらまたはこちら



■主催者:

*大関芽生子
 教育研修企業にて、イベント企画運営、セミナー講師アシスタントを数多く経験。
 一人一人の変化成長をコーディネートするカウンセラーとして活躍。
 2011年7月に出産。

*隈部りさ
 若者向けのコミュニケーションワークショップを2009年より主催。
 料理のワークショップも開催している。2011年3月に出産。
 

ご参加お待ちしています。
posted by risayamashita at 07:19| Comment(0) | ワークショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月09日

ママ向けコミュニケーションのワークショップ開催しました

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ママ向けのコミュニケーションのワークショップを開催しました。

この会はママが普段感じていることを
思い切りアウトプットできる場をつくりたいと
お友達の芽生子さんと企画した会で、今回二回目の開催でした。

内容は、2人組で行うコミュニケーションのワーク「SSM」を利用し
テーマに沿って自分の思ってる事感じてる事をアウトプットしていくと
自然と、自分の中からいろんな気づきがわいてくる、そんなワークショップです。

今回のSSMのテーマは
「コミュニケーション」について思う事、感じること、
から始まりました。

それぞれ、パートナーのことや、仕事のことや
今やほとんど連絡をとっていない妊娠する前につきあっていた友達たちのことや、
家族のことや・・・・

いろんな人の話を聞きながら、普段考えもしない方向に
自分の思考がどんどんと広がっていくのがとても心地よく感じました。

普段あまり話す相手がいないので
こんなにいろんな人と夢中で話すと
「自分はこんなことかんがえていたのか!」
と思うほど驚く内容が自分からでてきてとても面白かったです。

コミュニケーションしていく上で、
相手の立場にたって話すのが大事だ
とか
心の余裕をもって接しないと感情を抑えられない
とか
旦那さんと判断基準が違うので、ずれてしまう
などいろんな話がでました。

会全体としては
「自分の判断基準=Myルール」が
厳しければ厳しいほど、
相手のことを受け入れたり許したり聞いたり
することができなくて
苦しいし、喧嘩に発展しやすいし
ってかんじの話をしたのですが、

そもそも普段から
「自分に判断基準がある」
「その判断基準は人と違う」
なんて意識していないし
その「判断基準」が問題の原因だ
なんて思っている人はほとんどいないのだと思います。

実は、
コミュニケーションの問題は
全てといっていいくらい
この「判断基準」が問題の原因なのですが・・・

今回はとても和やかでわいわいがやがやと
初めて会った人同士とは思えない
盛り上がりようで、楽しい会になりました。

また次回は3月上旬開催予定です。
よかったらこれを読んでくださっている
ママさんたちもぜひ参加してください〜
posted by risayamashita at 19:05| Comment(0) | ワークショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月04日

忙しいママのための保存食活用料理ワークショップ

2月23日(木)に、お料理のワークショップを開催します。

ご都合よろしければぜひご参加ください♪

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忙しいママのための
「保存食活用料理ワークショップ」

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保存食というと、手間がかかって難しいイメージがあるかもしれません。
でも、実は、野菜、肉、魚など漬けておくだけで、
時間・手間がかからない、美味しい料理がつくれます。

忙しくて時間はないけど、お家できちんとした食事をつくらなければならないママに、おすすめです。

日時:
2月23日(木)11:00〜15:00

場所:
江東区深川のりさ自宅
(清澄白河または門前仲町が最寄り駅です。詳しくは、後日お送りします)

参加費:
1500円

持ち物:
エプロン、ハンカチ、筆記用具、ジッパーつき保存袋

定員:
3名
(託児はありませんが2歳未満のお子様連れ可)

内容:
以下のお料理をみんなでつくって、試食します。

メニュー:
【野菜の保存食】
*キャベツのザワークラフト
*ザワークラフトを使ったサンドイッチ
【肉の保存食】
*塩鶏
*塩鶏ポトフ
【お菓子】
*プルーンのリンゴ酢煮
*プルーンのリンゴ酢煮を使ったタルト

※仕込んだ塩鶏はお持ち帰りいただきます。
※材料の仕入れ状況により変更する可能性があります。

講師:りさ
料理教室講師や食育講演会を行う母から料理を習う。
雑穀エキスパートを取得後、乳製品と白砂糖を使わない、豆と雑穀を使った料理とお菓子のワークショップを不定期で開催。

申込み:
以下のメールアドレスに
ear1y6ird @ gmail.com

@お名前
A連絡先
B一緒に参加するお子さまの名前と月齢
C料理に関するお困りポイント

をお送りください。


それではご参加お待ちしております♪

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現在あと1名募集しています。

次回は3月8日(木)を予定しております。
posted by risayamashita at 17:43| Comment(0) | ワークショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする