2019年06月18日

子どもたちに素朴なおやつを

そして昨日の二の舞にならないよう
今日はおやつ3品😊

朝、5分で作った豆乳プリンと

昨日5分で作ったチョコレートと(メープルシロップとココナッツオイルとココアパウダー)

朝、酒種酵母のパン生地を仕込んでおいて
帰ってきて7分で作ったドーナッツ💕

こんだけ仕込んでおけば友達が何か持ってきても
お腹いっぱいでしょう!😆✨

と思ったけど公園で
お煎餅もらって食べてた
お煎餅ならいいけど☺️
よく食べれるなぁ😲

どれも混ぜるだけ♪

誰もが忙しいもの!
何かの片手間にさっとできるものしか作れない!

でも、子ども連れて買い物行くより
家にある材料で
おやつ作る方が時間かからない!!
美味しい!!安全!!リーズナブル!!

別にこんなの作らなくていい!

おにぎりとか生のフルーツとか
ドライフルーツとか芋とか
煮干しとか餅とか

子どもたちに
素朴なおやつを与えたいです😌💓

※ちなみに写真の2歳にはチョコレートはまだ与えていない


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posted by Early bird at 20:45| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おやつはおにぎり

わたしは
自分の子どもに限らず
子どもたちには

安全なものを
本当に美味しいものを
本物の素材を
食べさせたい
です😌💓

昨日遊びに来た長男の友達が
たくさんのお菓子✨を持ってきて
うちの小1長男、4歳次女、2歳三女、

初めて見るお菓子に大喜び‼️

4人で
チョコレートコーティングされたクッキー一箱、
イチゴチョコレートスナック一袋、
あんドーナッツ一袋を
平らげました。

でもね、お友達は

お腹すいたー!
ほかにお菓子ないー??

ってわたしに聞きに来たから

うちは作らない限りおやつは何にもないんだ〜
おにぎりならあるよ!

って言って

おひつに入っていたご飯で
梅干しおにぎりを作ってあげました🍙

美味しい美味しいもっと食べたい!

と言いました。

それはそうだ、
お腹が空いてるんだもの‼️

(しかも特別栽培米を土鍋で炊いて
淡路島の海塩で握ってるし
梅干しだってわたしが三年前に
お友達の家の庭の無農薬の梅を
こだわりの海塩だけで漬けた梅干しだから😉💕)

おやつの時間には子どもたちは
お腹がペコペコ

お菓子なんかじゃ全然
お腹が満たされません😝

おにぎりを握ってあげる
って簡単ではないかな??

😊

子どもたちにはできるだけ
家庭で手に入る食材で作られたものを
あげられたらいいなあと思います💓
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posted by Early bird at 20:43| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月13日

梅干し7年生

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半日保育で帰ってきた4歳次女と梅仕事。

キッチンダイニングが梅の香りに
包まれる幸せな時間💕

梅干しを漬けるのは7回目。

3年以上たったものは
塩味の角がとれて
とても美味しい😌💓

梅干しは
胃腸をやられたときなど
薬的な役割としても
欠かせません✨

小学3年生長女と次女は
特に梅干しが大好きで

おやつに梅干しとか

朝起きてご飯もまだ炊けていないのに
梅干しだけ食べたいとか

弁当やおにぎりの梅干しは
半分にしないで丸ごと1個入れてとか

で、減りが早いので
今年も5kg。

カビが生えないか心配で四六時中
紙蓋を開けてしまう😝

posted by Early bird at 20:58| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする