2019年09月15日

どんぐりと栗

朝から子ども4人連れて公園掃除

最初の15分は4人ともかなり戦力になり
40Lゴミ袋5袋があっという間にパンパンに。

そのあとはわたしが夢中で落ち葉を集めている間
4人でひたすらドングリを拾っていたらしい。

お土産に大量のドングリ🍂

昨日の夕方山を散歩してて拾った栗も
開けたら結構大きな実が入ってて
4人とも大喜び♪

秋は拾うものたくさんで散歩が楽しいね☺️
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posted by Early bird at 09:53| Comment(0) | 子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

米粉の蒸しパン

蒸しパンが出来上がって
蒸篭の蓋を開けると、

パーっと蒸気が立ち昇って

ふわっふわの蒸しパンが
顔をのぞかせる✨

その瞬間て最高に幸せ感じる〜😆😍💕

米粉で作るふわっふわのたまご蒸しパン♪
大好きなレシピのひとつ。

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posted by Early bird at 06:19| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

胎話

朝の3時まで一睡もできなかった
満月の夜🌝

心がザワザワ・・・
不安と心配事に飲み込まれそうになっていたら
胎児がクルクル動き出したので
お腹に手を当てて
意識を集中してみた😌

すると

大丈夫、自分は勇敢な魂、
今頭に浮かんでいる怖いものなんか物ともせず
新しいことにチャレンジしていけるよ

と胎児が教えてくれた💓

不安と心配事は小さくなって
幸せ感で満たされた☺️

初めて胎動を感じた時は逗子海岸にいて

夜寝るときにお腹に手を当てて
話しかけてみると
しっかりと私の手を押し返してくれた😊

なかなか反応がよくて楽しい♪

胎児とコミュニケーションをとる度に、可愛すぎて胸がキュンキュンしている💕

いつも、
行くか行かないか、とか
やるかやらないか、とか
悩んだ時は自分の足に聞いて決めているんだが

最近は胎児に聞いている、

今日は自分の足は行きたくないと言ってるところへ
胎児は行きたい!楽しそう〜といっている😅

胎児優先でしょうな

※写真は全然関係ない昨日のおやつのアップルパイ🍎
中の林檎をシナモン、カルダモン、クローブなどのスパイスと一緒に煮るのが好き♪
パイ生地には砂糖を一切入れない派
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posted by Early bird at 06:17| Comment(0) | 出産 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月07日

コアチューニング予約受付中

コアチューニングの施術予約を再開します☺️

コアチューニングで
体幹を整えると・・・

体幹がブレなくなる✨
股関節、肩関節の可動域が広がる✨
姿勢が良くなる✨
精神的に安定する✨
内臓機能が活性化する✨
怪我をしにくくなる✨
などなど

の効果が期待できます☺️

これまでのお客様の施術後の感想は

下半身がどっしりした✨
ブレないで立てる✨
足が床に吸い付くかんじ✨
肩が軽くなった✨
右肩が上がらなかったが上がるようになった✨
呼吸しやすくなった✨
力が入りやすくなった✨
などなど☺️

以下の日程、料金で
施術予約を受け付けます💓

10月1日〜10月31日
火曜日、木曜日

10時30分〜
11時30分〜
12時30分〜

施術料
2,500円/h

場所
隈部宅(逗子市久木)

予約方法
隈部 りさまでご連絡ください!

お待ちしております😌

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posted by Early bird at 14:10| Comment(0) | コアチューニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アレルギーっ子のための簡単ごきげんおやつの会 参加者募集

アレルギーっ子のための

簡単ごきげんおやつ


をつくる会を開催します😌💓


日時:

10月4日(金)

10時30分から13時30分


内容:


材料を混ぜて焼くだけ‼️

簡単でごきげんになれる😆💕

おやつを作ります♪


アレルギーっ子でも食べられる

小麦粉、卵、乳製品不使用の

南瓜プリンと栗のマフィンを作ります✨


おやつを作った後

おにぎりと重ね煮味噌汁を食べながら

おしゃべりして終了です💓


参加費:

3,500円


場所:

逗子市久木、隈部宅

(お申し込みの方に場所をご連絡いたします。


申し込み:

ear1y6ird@gmail.com

まで。

件名「アレルギーっ子のための簡単おやつ申込」

氏名、連絡先、同伴する子どもの月齢、アレルギーの有無、お住いの地域(例:神奈川県逗子市)


をご連絡ください!


キャンセルされる場合は

必ずご連絡ください。


※前日、当日キャンセルの場合は

お子様の体調不良などやむを得ない場合を除き

キャンセル料2,000円をお支払ください。


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2019年09月05日

日々の弁当

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うちは毎日お弁当5個。

..

アレルギーない長男だけが給食で

..

あとは全員弁当です🍱

..

出かける予定がなくて

家でごはんを家で食べる日でも

..

お弁当があれば

お昼の時間に包丁や火を使わないで済むし

..

外食するとなると

買いに行くのも手間がかかるし

お金もかかるし

食べたいものもなかなか見つからないので

..

朝のお弁当作りは

平日でも休みの日でも

欠かせません。

..

写真は夫と長女のお弁当🍙

..

内容はいつも決まっていて

@肉魚

Aかぼちゃまたは芋

B卵

C緑の野菜の和え物

D野菜

..

前日夜に弁当に何を入れるか、

朝作らなければならないものは何か、

確認しながら寝るのが

わたしの日々のささやかな楽しみです😌💓

..

#弁当 #手作り弁当 #弁当記録 #アレルギーっ子ママ #乳製品アレルギー #乳アレルギー #乳製品不使用 #milkfree #glutenfree #小麦粉不使用バナナカカオマーブルケーキ 

posted by Early bird at 09:59| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月04日

お味噌樽開け

ついにお味噌を樽開けしました☺️
お味噌を樽開けする瞬間て本当に毎回楽しみ✨
毎回味も香りも違うし
日々変化していくんだよね😌
今回開けたのは
小豆味噌と米味噌なんだけど
今年は他にも2種類の味噌を仕込んでいます💕
米味噌は贅沢に麹多めの甘めな味噌。
小豆味噌は塩分濃度高めにしたけど大豆よりはあっさり。
子どもたちがキュウリに山盛りつけて
なんならスプーンですくって食べてた
うちの子どもたち
梅干しとか味噌とか塩とか
舐めるの大好きなんですよね〜
飴やガムよりはマシかなー
と思って
梅干し、味噌、塩がほしいって言われると
ついあげちゃう😝
味噌をかえたら長女が
今日の味噌汁はいつもと味が違うね、
と。
さすが。
味噌を樽開けしたり
おやつを作ったりして。
こーんなゆったりのんびりした日がおくれてすごく幸せ〜💕
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posted by Early bird at 14:42| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お味噌樽開け

ついにお味噌を樽開けしました☺️

お味噌を樽開けする瞬間て本当に毎回楽しみ✨

毎回味も香りも違うし
日々変化していくんだよね😌

今回開けたのは
小豆味噌と米味噌なんだけど

今年は他にも2種類の味噌を仕込んでいます💕

米味噌は贅沢に麹多めの甘めな味噌。
小豆味噌は塩分濃度高めにしたけど大豆よりはあっさり。

子どもたちがキュウリに山盛りつけて
なんならスプーンですくって食べてた

うちの子どもたち
梅干しとか味噌とか塩とか
舐めるの大好きなんですよね〜

飴やガムよりはマシかなー
と思って
梅干し、味噌、塩がほしいって言われると
ついあげちゃう😝

味噌をかえたら長女が

今日の味噌汁はいつもと味が違うね、

と。
さすが。

味噌を樽開けしたり
おやつを作ったりして。

こーんなゆったりのんびりした日がおくれてすごく幸せ〜💕
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クラフティ

子どもたちが小学校、幼稚園へ行き始めて

すごく余裕が出てきました笑


夏休みって結構大変だったんだなーと今更感じてる笑笑


幼稚園バスを見送った後


ブルーベリークラフティときな粉クッキーとタルト台を焼いたんだけど。


タルト台の端っこを

三女に型抜きさせたら

タルト台が焼けた途端に持っていって

食べちゃってた


もう一度オーブンに戻して

あと10分焼こうと思ってたんだけど!


まぁいいか笑

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posted by Early bird at 14:26| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月02日

夏休み終了

今日で夏休み終了ー!

夏休みは

4人一緒に行動できて
時間の融通も利き

下の子たちを上の子たちが
世話してくれて

充実していたなぁ😌

遠出したり
海で思い切り遊んだり
小学生に2歳4歳を任せて
何時間も昼寝したり😝

のんびり過ごさせてもらいました💓

はー今日からまた

毎日

時間を気にして

4人の子どもを

時間差で

行ったり来たり

いろんなところへ送迎‼️

だいぶ元気になったから
がんばるぞー💪

思い出深い出来事満載✨
4人の子どもと最高に楽しい夏休み
ありがとう💕

写真は日比谷花壇フラワーセンターのひょうたん

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posted by Early bird at 12:06| Comment(0) | 子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする