朝から子ども4人連れて公園掃除
最初の15分は4人ともかなり戦力になり
40Lゴミ袋5袋があっという間にパンパンに。
そのあとはわたしが夢中で落ち葉を集めている間
4人でひたすらドングリを拾っていたらしい。
お土産に大量のドングリ🍂
昨日の夕方山を散歩してて拾った栗も
開けたら結構大きな実が入ってて
4人とも大喜び♪
秋は拾うものたくさんで散歩が楽しいね☺️
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2019年09月15日
米粉の蒸しパン
蒸しパンが出来上がって
蒸篭の蓋を開けると、
パーっと蒸気が立ち昇って
ふわっふわの蒸しパンが
顔をのぞかせる✨
その瞬間て最高に幸せ感じる～😆😍💕
米粉で作るふわっふわのたまご蒸しパン♪
大好きなレシピのひとつ。
胎話
朝の3時まで一睡もできなかった
満月の夜🌝
心がザワザワ・・・
不安と心配事に飲み込まれそうになっていたら
胎児がクルクル動き出したので
お腹に手を当てて
意識を集中してみた😌
すると
大丈夫、自分は勇敢な魂、
今頭に浮かんでいる怖いものなんか物ともせず
新しいことにチャレンジしていけるよ
と胎児が教えてくれた💓
不安と心配事は小さくなって
幸せ感で満たされた☺️
初めて胎動を感じた時は逗子海岸にいて
夜寝るときにお腹に手を当てて
話しかけてみると
しっかりと私の手を押し返してくれた😊
なかなか反応がよくて楽しい♪
胎児とコミュニケーションをとる度に、可愛すぎて胸がキュンキュンしている💕
いつも、
行くか行かないか、とか
やるかやらないか、とか
悩んだ時は自分の足に聞いて決めているんだが
最近は胎児に聞いている、
今日は自分の足は行きたくないと言ってるところへ
胎児は行きたい！楽しそう～といっている😅
胎児優先でしょうな
※写真は全然関係ない昨日のおやつのアップルパイ🍎
中の林檎をシナモン、カルダモン、クローブなどのスパイスと一緒に煮るのが好き♪
パイ生地には砂糖を一切入れない派
2019年09月07日
コアチューニング予約受付中
コアチューニングの施術予約を再開します☺️
コアチューニングで
体幹を整えると・・・
体幹がブレなくなる✨
股関節、肩関節の可動域が広がる✨
姿勢が良くなる✨
精神的に安定する✨
内臓機能が活性化する✨
怪我をしにくくなる✨
などなど
の効果が期待できます☺️
これまでのお客様の施術後の感想は
下半身がどっしりした✨
ブレないで立てる✨
足が床に吸い付くかんじ✨
肩が軽くなった✨
右肩が上がらなかったが上がるようになった✨
呼吸しやすくなった✨
力が入りやすくなった✨
などなど☺️
以下の日程、料金で
施術予約を受け付けます💓
10月1日～10月31日
火曜日、木曜日
10時30分～
11時30分～
12時30分～
施術料
2,500円/h
場所
隈部宅（逗子市久木）
予約方法
隈部 りさまでご連絡ください！
お待ちしております😌
アレルギーっ子のための簡単ごきげんおやつの会 参加者募集
アレルギーっ子のための
簡単ごきげんおやつ
をつくる会を開催します😌💓
日時:
10月4日（金）
10時30分から13時30分
内容:
材料を混ぜて焼くだけ‼️
簡単でごきげんになれる😆💕
おやつを作ります♪
アレルギーっ子でも食べられる
小麦粉、卵、乳製品不使用の
南瓜プリンと栗のマフィンを作ります✨
おやつを作った後
おにぎりと重ね煮味噌汁を食べながら
おしゃべりして終了です💓
参加費:
3,500円
場所:
逗子市久木、隈部宅
（お申し込みの方に場所をご連絡いたします。）
申し込み:
ear1y6ird@gmail.com
まで。
件名「アレルギーっ子のための簡単おやつ申込」
氏名、連絡先、同伴する子どもの月齢、アレルギーの有無、お住いの地域（例:神奈川県逗子市）
をご連絡ください！
キャンセルされる場合は
必ずご連絡ください。
※前日、当日キャンセルの場合は
お子様の体調不良などやむを得ない場合を除き
キャンセル料2,000円をお支払ください。
2019年09月05日
日々の弁当
うちは毎日お弁当5個。
..
アレルギーない長男だけが給食で
..
あとは全員弁当です🍱
..
出かける予定がなくて
家でごはんを家で食べる日でも
..
お弁当があれば
お昼の時間に包丁や火を使わないで済むし
..
外食するとなると
買いに行くのも手間がかかるし
お金もかかるし
食べたいものもなかなか見つからないので
..
朝のお弁当作りは
平日でも休みの日でも
欠かせません。
..
写真は夫と長女のお弁当🍙
..
内容はいつも決まっていて
①肉魚
②かぼちゃまたは芋
③卵
④緑の野菜の和え物
⑤野菜
..
前日夜に弁当に何を入れるか、
朝作らなければならないものは何か、
確認しながら寝るのが
わたしの日々のささやかな楽しみです😌💓
..
#弁当 #手作り弁当 #弁当記録 #アレルギーっ子ママ #乳製品アレルギー #乳アレルギー #乳製品不使用 #milkfree #glutenfree #小麦粉不使用バナナカカオマーブルケーキ
2019年09月04日
お味噌樽開け
ついにお味噌を樽開けしました☺️
お味噌を樽開けする瞬間て本当に毎回楽しみ✨
毎回味も香りも違うし
日々変化していくんだよね😌
今回開けたのは
小豆味噌と米味噌なんだけど
今年は他にも2種類の味噌を仕込んでいます💕
米味噌は贅沢に麹多めの甘めな味噌。
小豆味噌は塩分濃度高めにしたけど大豆よりはあっさり。
子どもたちがキュウリに山盛りつけて
なんならスプーンですくって食べてた
うちの子どもたち
梅干しとか味噌とか塩とか
舐めるの大好きなんですよね～
飴やガムよりはマシかなー
と思って
梅干し、味噌、塩がほしいって言われると
ついあげちゃう😝
味噌をかえたら長女が
今日の味噌汁はいつもと味が違うね、
と。
さすが。
味噌を樽開けしたり
おやつを作ったりして。
こーんなゆったりのんびりした日がおくれてすごく幸せ～💕
お味噌樽開け
ついにお味噌を樽開けしました☺️
お味噌を樽開けする瞬間て本当に毎回楽しみ✨
毎回味も香りも違うし
日々変化していくんだよね😌
今回開けたのは
小豆味噌と米味噌なんだけど
今年は他にも2種類の味噌を仕込んでいます💕
米味噌は贅沢に麹多めの甘めな味噌。
小豆味噌は塩分濃度高めにしたけど大豆よりはあっさり。
子どもたちがキュウリに山盛りつけて
なんならスプーンですくって食べてた
うちの子どもたち
梅干しとか味噌とか塩とか
舐めるの大好きなんですよね～
飴やガムよりはマシかなー
と思って
梅干し、味噌、塩がほしいって言われると
ついあげちゃう😝
味噌をかえたら長女が
今日の味噌汁はいつもと味が違うね、
と。
さすが。
味噌を樽開けしたり
おやつを作ったりして。
こーんなゆったりのんびりした日がおくれてすごく幸せ～💕
クラフティ
子どもたちが小学校、幼稚園へ行き始めて
すごく余裕が出てきました笑
夏休みって結構大変だったんだなーと今更感じてる笑笑
幼稚園バスを見送った後
ブルーベリークラフティときな粉クッキーとタルト台を焼いたんだけど。
タルト台の端っこを
三女に型抜きさせたら
タルト台が焼けた途端に持っていって
食べちゃってた
もう一度オーブンに戻して
あと10分焼こうと思ってたんだけど！
まぁいいか笑
2019年09月02日
夏休み終了
今日で夏休み終了ー！
夏休みは
4人一緒に行動できて
時間の融通も利き
下の子たちを上の子たちが
世話してくれて
充実していたなぁ😌
遠出したり
海で思い切り遊んだり
小学生に2歳4歳を任せて
何時間も昼寝したり😝
のんびり過ごさせてもらいました💓
はー今日からまた
毎日
時間を気にして
4人の子どもを
時間差で
行ったり来たり
いろんなところへ送迎‼️
だいぶ元気になったから
がんばるぞー💪
思い出深い出来事満載✨
4人の子どもと最高に楽しい夏休み
ありがとう💕
写真は日比谷花壇フラワーセンターのひょうたん
