2019年02月03日

春から新しいことを始めます

春から新しいことを始めようと
準備しています。

もうすぐみなさんにお伝えできそうです☺️

東京都大田区馬込では
空き家を活用した子供たちの自由な遊び場づくりや
プレーパークでの子供の外遊び推進

などしてきましたが

逗子では
暮らし(の中でも特に食)
をテーマに

活動を始める予定です😌💕


日常の些細な出来事を家族と共有したり

自分のしたことで誰かが喜ぶ

といったことが
わたしにとって何よりの幸福😌💗

目まぐるしく過ぎていく毎日の中で
ふと立ち止まって

本当に大切にしたいこと

を振り返れるような 

そんな時間を作れたらいいな
と思います💓

ぜひ お付き合いください💕


↓金曜の長者ヶ崎は
とても気持ちよかったです♪
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posted by Early bird at 09:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月01日

子供の愛に癒されて


昨日は朝とても急いでいて忙しいときに

次女がおしっこを漏らして


ぬいぐるみとごっこ遊びに使っているドレスがびしょ濡れなったところから


自分のご機嫌をとることができず


玄関を出るときに

次女が持ってた木の枝が

わたしの顔に刺さったものだから


ものすごく苛立って

大きな声で怒鳴ってしまったところに


友達がきて


自分がカッコ悪すぎて

泣きたくなった。


それで夫にグチってみたけれど

夫ももんのすごく忙しそうで


尚更自分がカッコ悪くて

虚しくて悲しくて

むしろ後悔した。


そのままくらーい気持ちで過ごしていたところ


長女が帰ってきて

おやつに

わたしのつくった焼きたてのパンとおにぎりを食べながら


今日は学校で嫌なことがあって

お母さんのことを思い出して

お母さんに会いたくて泣きそうになった。


と言った。


それから

国語で

スーホの白い馬に

馬頭琴という楽器がでてきて

今日その馬頭琴の本物をみた!


ということを話してくれた。


それからわたしがお夕飯のときに

お夕飯が昨日と同じ鍋でごめんね

って言ったら


ううん、これで十分美味しいよ!!


と長女がにこにこ笑顔で言った。


かわいいなーと思って

癒されて

あーあともうひと仕事やろうって気力がわいた。


手を止めて

子供の話を真剣に聞いたり

子供を抱っこしてぎゅーっとして

ママにパワーをちょうだいとか言うと

ほんと癒される。



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posted by Early bird at 18:10| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月31日

お弁当とおやつは魔法

長女が学校でお友達に、
今お弁当開けた瞬間に
顔がパッと輝いたよ!

と言われたらしい笑

訳を聞くと、
その前に
隣の席の男子と喧嘩して
気分が乗らず
机に突っ伏していたらしい。

浮かない顔で2時間ほど過ごしていたが
給食の時間になって
お弁当を開けたら
中に自分の好きなおかずが入っていたから
嬉しくなったとのこと。

うちは家が山の上のほうにあって
学校からはずーっと登って来なければならない。

でも夏にヘトヘトの汗だくになって帰ってきても
果物がいっぱい入った
(家族が果物がいっぱい入ったアイスが好き)
キンキンに冷えているアイスが
待っていたら

気持ちはパッとかわるよね。

たくさん遊んで
ハッと気付いた時には
お腹がペコペコ
力が出ない〜
なんて時に

塩おにぎりがあったら
元気出るよね。
(↑長男がよくこんなかんじ笑)

子供の送り迎えと自主保育の当番
とかで疲れて帰ってきても

朝、
ブルーベリーマフィン
を焼いておいて

帰ってきて大好きな
自分オリジナルブランドのチャイ
を入れて一緒にいただけば

疲れ吹き飛んで
またひと仕事
夕飯作ったり洗濯片付けたり
する気力がわくよね。

おやつ、お弁当、ご飯
は、時に自分の気分をパッと切り替えてくれる

とてもありがたいものだったな

と気づかせてくれた
長女のエピソードでした笑


↓これは昨日のおやつ
長男の要望で
きな粉まぶした白玉団子
ダッチオーブンで煮た黒豆
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posted by Early bird at 04:50| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月30日

一手間かけることに何の意味があるのか?

自分は人に何を伝えたいのかなー
と立ち止まって考える機会をいただいた。

買えば楽もできるし
選択肢もたくさんあるけれど

わざわざ
ご飯やおやつを
丁寧に作ること

病院に行って薬を貰えば
すぐに咳も鼻水もとまるし
熱も下がるのに

わざわざ手をかけて
時間をかけて
草をとりにいったり、
足ツボをもみほぐしたり
なんやかんや塗ったり、貼ったり
お手当てをすること

一分でも早く寝ればいいもんを
わざわざ子供の身体のマッサージをしたり
本を読んでやったりすること

なぜするのか
といえば

それによって 

おかあさんいつもありがとう
おかあさんがつくるおやつが美味しい
とか手紙を頻繁にもらったり

子供のとびきりの笑顔を見たり
子供との時間を共有できたり
子供と関わる機会がうまれる


それが本当に
豊かだなー
幸せだなー
人生生きててよかったなー

って感じる
ってことなのかもしれない、
と思った。

自分が忙しすぎてヘトヘトだったら
全然意味ないけど

でも身体がヘトヘトすぎて
辛くて悲しくてもう動けないって時に

子供たちを集めて
ママは疲れてヘトヘトだから
お願いだから手伝って
ってお願いすると

みんな一斉に働き出して
洗濯干したり
食器を洗ったり
マッサージしたり
してくれる、

うちの子供たちってらなんて可愛くていい子たちなんだ!!!
って涙が出るほど感動する。

それは
ご飯、おやつ、をつくったり
お手当てをしたり、
身体をマッサージしたり、

子供と関わる機会をたくさん持って
わたしと子供がいつも
感情や言葉を交換して
信頼関係ができてる
からだとも思う。

それがわたしの日常で
全く特別なことはないけど

誰かの役に立つ
発信ができたらなー
と今ぼやっと計画中。


お弁当をお気に入りの器に盛るだけで
ぐっと満足度があがる

(季節のお野菜を使った和え物

って作るのも食べるのも

最高に嬉しい✨


金柑と白菜のサラダ

菜の花の酒粕あえ

かぶとゆず漬け

人参とプルーンのクミンとレモン風味のラペ

どれも最高に好き)

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台所で出番待ちの
苺大福、
海山を走り回って帰ってきた
自主保育のお友達といっしょに
みんなで頬張る姿が可愛かった😊
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posted by Early bird at 05:16| Comment(0) | 子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月25日

重ね煮料理会やります♪

久々に重ね煮料理会やります✨


ご要望あり、よもぎ餅もつくります💕


ぜひぜひご参加ください😌❤️


※残席1です!


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春野菜の重ね煮と

よもぎ餅料理会

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*


重ね煮で

春野菜の味噌汁、

肉じゃが、

豆ご飯、

和え物、

をつくります!


重ね煮は

食物が持つ引用の性質を重ねて煮ることで調和させる調理法です✨


お鍋1つでできて

出し汁も必要なし🍲


陽性の食べ物と

陰性の食べ物を

一つの鍋で煮ることで

素材の旨味を引き出します


よもぎ餅も

難しそうに見えて

材料もシンプルで

作り方もコツを押さえれば

実は簡単♪


よもぎの見分け方や


失敗しない

包餡の仕方もお伝えします😌


家の近くにはえているよもぎを摘んで

よもぎ餅が作れるようになりましょう❤️


※材料や調味料は全て安心できる業者や

農家さんから仕入れます。


場所: 逗子市久木8丁目 隈部宅

(参加申込者に詳しく場所をお伝えします。逗子駅からバスで約15分)


参加費: 5000円


定員: 5名(子連れ可)


持ち物: エプロン、ハンドタオル、筆記用具


申込方法: 隈部りさに直接メッセージください!



主催: 隈部りさ

Instagram

https://www.instagram.com/risakumabe/


Facebook

→ https://www.facebook.com/profile.php?id=100002058085156

posted by Early bird at 22:25| Comment(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月19日

第四子出産エピソード振り返り

三女出産でお世話になった助産院で
出産予定のお友達が4人もいて

三女の出産のことをよく聞かれるので
自分でもお産の様子を思い出すために
この記事を読み直した♪

第四子自宅出産エピソード、最高に幸せなお産と安産の極意

↓↓
http://risayamashita.net/article/448520778.html
何度思い返しても
最高のお産だったなーと思う😌💕

夫が編集してくれた
自宅出産ドキュメンタリー
いつのまにか65万回再生されていて
ビックリ😆✨

今後お産があるかどうかわからないけれど

自宅でのお産は

子供も夫もわたしも
それぞれ心地いい居場所があり
やることがある
普段の生活の中に
お産が溶け込んでいて

自然体でリラックスして
無理がなかったなあ
と思います😊

ただ、生半可な気持ちで
自宅出産は本当に危険だと思います!自分は長女出産後に
出血多量のために
助産院で出産した後
病院に緊急搬送されて
ものすごーーーく辛い悔しい思いをしたので。

身体作りは命懸けで真剣に
やったつもり✨

一人でも多くの女性が
幸せなお産を自分の手で選び取れることを
心から祈ります😌💕
posted by Early bird at 22:16| Comment(0) | 出産 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

小豆味噌

小豆味噌を樽開け✨

大豆のかわりに
小豆で作ったお味噌です😊

美味しい💕
いい香り😍

自分で作ったお味噌は愛しいです😌❤️
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posted by Early bird at 21:44| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

外でいっぱい遊べばすぐ寝る

20:45全員就寝!

ひとり時間到来!

幸せ😆✨

夫が木曜から台湾出張でいないので

今日はうちからすぐ近くの芝生広場で

子供四人と
長男作の凧をとばしたり
かけっこしたり
キックボードしたり
散歩中の犬と遊んだり
大きな声で歌ったり・・・

(自分もかなり走った)

あーーめっちゃ楽しかったーーー!!

全員おやつも食べずに
とにかく夢中で走りまわって
庭でも家の前の路地でも散々遊んで
帰ってすぐお風呂入って
ご飯もたーくさん食べて

すぐ寝た😌💕
(誰も寝かしつけてない😝
全員各自勝手に布団に入って寝た)

おやつも食べずに
お昼寝もせずに
たくさん遊べば
すぐに寝る
(当たり前だけど!)

自分の予定(友達とランチとか買い物とかセミナーとか)に連れ回して
静かにさせるためにおやつを与え
大して遊んでもないのに
ご飯なんか食べるわけもないし
寝かしつけても寝るわけないから!

って7年前の自分に言ってやりたい笑笑

自分たちで考えて
湯たんぽと椅子でコタツを作って

あたたかい〜!!😆✨

と感動して読書楽しんで
いつのまにか寝てしまった幸せな人たち☺️
↓↓
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posted by Early bird at 21:43| Comment(0) | 子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

味噌仕込み

明日友達たちと一緒に
お味噌とどぶろくを仕込むので
準備中〜✨

うちの中の大きな鍋を全部
引っ張り出してきて

ひたすら
豆を煮まくっている。

ぷくぷくの豆たちを見ていて
とても幸せな気持ち💕


季節の手仕事はとても楽しい😌
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posted by Early bird at 19:34| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日本酒仕込みの梅酒

お酒はほとんど飲まないわたしですが

お友達からいただいた梅酒が美味しすぎる😍💕

お友達のご主人のご実家(梅津酒造)で
製造されてる梅酒

原材料
日本酒、梅、甜菜糖

素晴らしい✨

日本酒で梅酒仕込めるんだ?!😆✨

今年のうちの梅酒は
日本酒で仕込もうと決めました💓

花ちゃんありがとう😊❤️
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posted by Early bird at 19:33| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする