臨月運動記録

臨月入って
富士山に登るつもりで体力をつけるように!

と助産師さんに言われたために

歩いて出かけたら

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かなり頑張ったとおもう。

そもそも車で出かけるつもりが
夫が急遽仕事で乗って行っちゃったものだから
バスも通ってないところで
歩く他なかったわけ。

帰ってきてから
子どもたちがお風呂入ってる間ゆっくりご飯食べ

子どもたちが遊んでる間
ゆっくりお風呂につかれたのは
ありがたかった〜

そしてよく寝れた〜

やはり動くとスッキリしますな。

段々運転できるようになってきたけど
楽しすぎないよう
歩こうと心に決めてます。
posted by risayamashita at 12:40| Comment(0) | 出産 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

バナナケーキ

グルテンフリー、乳フリー、砂糖フリー
のバナナケーキを焼きました。

粉は玄米粉とアーモンドパウダー、
卵は湯せんで八分だてにして

バナナは大きな2本を潰して混ぜ込んで
1本は飾り。

甘味はバナナの甘さのみ。

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ふんわり、しっとり、
なんと贅沢なケーキになったことか!
posted by risayamashita at 12:36| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月05日

夫婦で葉山、小坪デート

父母に子ども三人託し、
夫と二人で葉山、小坪にお出かけ。

結婚祝も誕生日も
特別なランチとかしてないし
ってことで少し贅沢に葉山のラマーレへ。
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逗子、葉山の海を眺めながら
夫の仕事の話や信念をゆっくり聞いて、
感じたこと。

8歳年上の夫から
学んだことはたーくさんあるけど

・『今』この瞬間を味わう
・何が起こっても全て受け入れて楽しむ
・自分の生き方に誇りと自信を持ち、自分を愛し労わり大切にする

という夫の生き方は
わたしにかなり大きな影響を与えたと思う。

夫と一緒に暮らし始める前は、

未来のためにTODOをこなし続けて

計画通りでない展開にはイライラして

自分に自信がなくて
自分が大嫌いだったから
一生懸命自分の嫌なところを取り繕って
何か特別な能力を磨かなきゃ
っていつも焦ってて余裕がなくて、

今だから言えることだけど、
正直、
生きるのが苦しいけど
未来の夢や希望(っていっても
仕事で成功することしか考えてなかったけど)のためになんとか生きてた、
そんなかんじだったわたし。

なんのために生きてたんだろう?!笑

それが、

今最高に幸せだー!楽しいー!
って感じられる自分になれて
ほんとによかったなあー!って。

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一瞬一瞬、感謝と幸せを感じながら過ごした貴重な1日でした。
posted by risayamashita at 16:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ワクチン

久々にこれ系の本を読みました
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ここまで有害だったとは。

上3人は選んで受けていたものもあるのだが

4人目は
何も受けなくていいや
と心が決まりました。

それにしても

初めて
ロスチャイルドやロックフェラーの存在を知ったとき

こんなために生きてるんじゃない!
怒りと悔しさで泣いたのを忘れられないのだけど、

そのときは
自分の無力さに失望して
何ができるだろうって
何かすごい大きなことをやらなきゃいけない、
でもどうしようもなくて途方に暮れて
ただ焦って何かしなきゃ
ってかんじだった。

でも今は
全ての出来事は必要あって起こってて
自分にできることは
ただ淡々と
自分に与えられた使命を
全うするのみ。
と思うのです。

視座は高く
けれど毎日やることは
地味でいい。

そしていつか時が来たときに
やるべきことをやる。
それでいいんだと。

一人一人の地味な一歩一歩が
世界を変えていけるとわたしは思う。
posted by risayamashita at 16:53| Comment(0) | 子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月24日

焼きまんじゅう

あんこたいたので
おやつは焼きまんじゅう

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posted by risayamashita at 10:53| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月23日

レモンケーキ

レモンケーキを焼いてしまった、
美味しすぎてどうしよう。

玄米粉でつくったけど言わなければわからない。

やっぱりこの生地は
深さのある型で焼く方が美味しい。

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シェル型可愛いけど
マフィン型で焼いたほうが
しっとりして美味しかった。

レモンケーキ型で焼いてみたい!
posted by risayamashita at 16:59| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月22日

レモンでおやつ

ご近所でレモンをいただいた。
レモンをみたら思い出すレシピは
やはりこれでしょう
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ということですぐに子どもたちと
レモンクッキーを焼き

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レモンケーキは材料を計量。

レモンケーキはやくつくりたい。
買ったばかりのシェルのマドレーヌ型で焼こう、絶対可愛い。
posted by risayamashita at 17:33| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月20日

てづくりたくあん

無農薬の天日干し大根を購入して
無農薬の糠、
無農薬の唐辛子、
おのころしずく塩、
でたくあんをつくりました。

たくあん漬けるのは4年目かな、
でも一番うまくできました。

重石を重くしたのと
大根同士に隙間をつくらないように
大根をつめるのがコツらしいと知り
やってみたら
あら不思議。

いつも水があがらなくて
何本かカビをはえさせていたのですが汗

今回はすぐに水があがって
全くカビることなく
均一につかった。

しかし、
4週間でだす予定が
5週間して出したら
しょっぱくなってしまった。

色は綺麗な薄黄色。

しょっぱくなっちゃったから
うすーく切っておにぎりに添えたり
海苔巻きにまいたり。

ちょっとしょっぱいけど
やっぱりてづくりの美味しさは格別。

5kgつけたから
しばらくは楽しめそう。
posted by risayamashita at 19:12| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月13日

バレンタインデーには

長男長女は幼稚園行事の代休で友達たちと鎌倉ハイキング、
次女が昼寝してる隙に、
お気に入りのレシピ本を広げ、明日バレンタインデーに何を作ろうか思案中。

生チョコもいいなあ。
ブラウニーもいいなあ。
チョコプリンもいいなあ。
ふわふわのチョコレートケーキもいいなあ。
ドライフルーツたっぷりのチョコレートケーキ焼いたばっかりだからなあ。

幸せな時間。
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posted by risayamashita at 12:22| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする