2019年01月19日

お豆の畑オーナー

在来種のお豆を取り扱っている
べにや長谷川商店の
お豆の畑オーナー
に今年度登録していました✨

べにや長谷川商店のお豆は
大学生の時から大好きで

希少な在来種のお豆たちと
その農法を
後世にずっと受け継いでいって
ほしいという気持ちで
畑オーナーに登録していました😌💕

ついに収穫された
お豆が届きました!

大好きな黒千石大豆と
十六ささげが届いて
嬉しすぎる😆❤️

黒千石大豆のご飯と
お赤飯を炊くのが楽しみです♪

来年度の
畑オーナーも
募集していますよ〜

わたしも引き続き登録しました☺️
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posted by Early bird at 19:32| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月18日

小さな願いを叶えたら

今の一番の切なる願いは
誰にも邪魔されずに
一度も席を立つことなく
自分のご飯を
最初から最後まで
ゆっくり食べたい

です。よ。

今週一度も三女を預けなかったし
夫が昨日から台湾に行ってるし

一食もゆっくり食べてない!

お風呂だってゆっくり入らなかったし!

何よりも気に入らないことは

気分が上がらない服と靴を毎日着ていること(T-T)

衣食住の衣っていうくらいだから
大事!なんですよ!

それらを叶えるために
自分に自分の時間をつくることを
許してない

ということなのですね。

わたしがゆっくりご飯を食べたいとする、
少なくとも三女を預けなければ
それは絶対叶わない。

友達に預けるとしたら
一人でランチしたいから
三女見てて

とできる友達がいません。。
残念ながら。

預けるとしたら
ファミサポさんに預ける、

とすると1時間700円、

自分で作った弁当食べるにしても

プラス700円

服を買い物に行きたいなーと思ったら5時間くらいはほしいな、

って5時間預けるには
次女の自主保育がお迎えが間に合わないから
次女と三女はファミサポに預けて

長男は幼稚園の預かりか
ファミサポさんにお迎えに行ってもらおう

とすると?
6000円くらいはかかるわけです、

 そこまでする価値があることなの??

って考えちゃうと
なかなかでき、ません。。正直。

自分の価値を
そんなに安く見積もりたくない

とも思うけど。

一方で
あと1年頑張れば
三女が幼稚園に行くから。

と今の自分を我慢しちゃうところもあって。

でもそれじゃ
今までと何にも変わらないし
イライラは止まらないし
我慢がたまっていいことは一つもない
ってわかってるんだけどね。

家中のタオルをふわふわにする
とか
洗面所の石鹸受けと歯ブラシ立てを新調する
とか
自分の化粧ポーチを気に入ったものにかえる
とか
やらなくてもなんとかなるけど
やらないことで
毎日少しずつ嫌だなー
って気持ちが蓄積する

そんなことを一つでも改める
期間にしたいと思う。

昨日から土用に入ったので。

春に向けて。
posted by Early bird at 21:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月17日

父のおかげで

子供の頃、父がスキー好きだったために
毎年スキーに連れて行ってもらっていました。

それがどれだけありがたいことだったか。

真っ白なゲレンデに出ると
両親と妹弟たちと
過ごした楽しかったこと
面白かったこと
ハプニングなどの
たくさんの記憶が
呼び起こされます。

今回は初めて
自分の子供と一緒に
滑ることができて
とても嬉しい😊

長女は帰宅するとすぐ、
ご飯も食べずに
雪の結晶が美しかったこと
スキーで滑るスピード感、
風を切って進む涼しさ、
などを
日記に書いてくれました💕

家族と過ごす時間は
一生の宝物✨
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posted by Early bird at 15:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビーガンチョコレートバー

乳アレルギー長女のために
ビーガンチョコレートバー
を作りました😌❤️

材料は
カカオバター、
ココアパウダー、
メープルシロップ、
バニラエクストラクト

以上!

砂糖も生クリームも牛乳も必要なし♪

今年のバレンタインは
このレシピで決まり✨

プレゼント用は
ドライフルーツ、ナッツ、グラノーラ
を入れて固める予定💕
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posted by Early bird at 15:35| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

開運ごはん

ゆうこさんのインスタで紹介されていた
開運ごはん
すごく気になってすぐに読みました!

『食の本質とは、良い気をいただくために、ごはんを食べること。』

何を食べたらいいか?
数えきれないたくさんの情報が溢れる中で
自分が取り入れたい考え方は何か?

といったときに、
これだ!とものすごくしっくりきました✨

家族も自分も
良い気を取り入れられるような
ご飯を作ろう🍚💕

食べ物だけでなくて
身の回りにあるもの全部に
良い気が充満するような
そんな生き方を目指したい😌💓
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posted by Early bird at 15:33| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自立を促す働きかけ

最近、
1歳10ヶ月三女のことで
頭を抱えることが多くなったので
子育てのみちすじ、
を読み直した✨

わたしが頭を抱えていたことは

三女にとっては
大人との真剣な遊びであったこと、

真剣な遊び
(大人にとってはむしろ邪魔になるくらいのお手伝い的な遊び、例えば
皿やカトラリーをだして持ってきたり、箒を持ってきてゴミを撒き散らしたり、畳んで積み上げた洗濯物を持ってきたり。。。)
を受け入れて

◯◯とってきて
ありがとう
などのやりとりを繰り返すうちに

今後、
友達と関わるごっこ遊びに発展していくこと
を思い出した😌💕

わたしの用事や兄姉の送り迎えに
付き合わせてばかりいて
全然向き合えていなかったし、
満足に遊べていなかったね、
本当にごめん😢

1歳は1kmから2kmくらいは歩けるし
排泄だってトイレでできるし
着替えだって手を添えればできるし
ご飯だって自分で食べられるし
いろんなことがわかるし
言いたいことやりたいことを
ちゃんと大人に伝えられる✨

自立を促す働きかけを
まだまだ丁寧に
行なっていきたいなと
思いました❤️
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子供の喧嘩には口を挟まない

子供四人いると
四六時中喧嘩がたえません!

子供たちは
誰に叩かれたとか、蹴られたとか
誰がズルいとかなんとか

わたしに言いつけに来ることがあります。

けれどもわたしは
痛かったね〜
怖かったね〜
と共感はするけど

きょうだい喧嘩には一切口を挟みません。

子供同士の喧嘩を
大人のルールで裁いてしまったら
子供たちは考えることをしません。

大人にどちらが悪いか
裁いてもらうために
必ず言いつけに来るようになる。

自分たちが
嫌な気持ち、悔しい気持ち、
悲しい気持ち、
理不尽なことをいっぱい経験して
いろんな感情を感じ切った先に

次はどうしたらいいかな?

って自分で考えることが

学びになり、知恵になる。

よく見ていると、
子供たちは
相手の力を見定めて
自分より弱そうな相手には
多少手加減しています。

ストーブを倒したり
崖から落ちたり
大事故、大怪我に
繋がらないように
は見守るけれど

子供たち同士で
解決できることを信じて
口は挟みません。

見ていると
一番年長のお姉さんが
一番得をして、権力を持っていて、
全くもって平等とかではない笑笑

下の子たちが可愛そう!って
心の中では思うことがある笑

でもいいんです、
自分たちで考えた
彼らは彼らなりのルールがあって
わたしにはわかんないから笑笑
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2019年01月07日

コア(体幹)チューニング練習中


年末年始、自分と夫の実家に帰省中、
家族にコアチューニングの施術をたくさん練習させてもらいました!

右腕が上がらなかったのが
施術後上がるようになった

立った時グラつきがあったが
施術後ブレずに立てるようになった

肩、首、足のコリがとれて
肩の可動域が広がった

などなど
の感想もらえました💕

夫には継続的に練習に
付き合ってもらっていますが

右の肩甲骨周りが固くて
右肩が上がりにくかったのが

段々可動域が広がって
右腕がスムーズに上げ下げ
できるようになってきました😌

1月もたくさんの方に
練習付き合っていただく予定です✨

資格取得に向けて
ひたすら練習します!


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2018年12月20日

乳製品不使用のおやつ

乳アレルギー長女のためのおやつ

乳製品を使わない
美味しいおやつをつくるのは
大の得意😎✨

質の良い卵を
たくさんいただいたので

スポンジを焼いて
ロールケーキに💕

水切りした豆乳ヨーグルトと
ココナッツオイルでつくる
豆乳ホイップクリームは

乳製品なく
固まる、絞れる、ダレない

感動のクリーム😆✨

(豆乳生クリームは
ふつうの生クリーム
と違って
泡だてても、ゆるくて
ダレる、絞っても形が崩れる
何より原材料が気に入らない)

アレルギーっ子のおやつは

買える場所が限られる
買える場所はほとんどない
そして大変高価

だから自分で作るのが一番♪

(このロールケーキ
とってもしっとりふわっふわで
本当に美味しいけど
ミルクフリー&グルテンフリー✨
材料もこだわりのものしか使ってないので
このクオリティの商品を買うのは
とても難しいと思う😌)

4人の子供をそれぞれ
違う場所に違う時間に送り迎えして
どっと疲れたけど🌀

美味しすぎるロールケーキに
救われた日✨

弁当6個と同時に
ロールケーキを完成させて
8:30に家を出れた自分は
天才だと思う笑
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posted by Early bird at 20:47| Comment(0) | アレルギー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

人も自然も喜びそうなものを買う


今日は歩いていたら
水環境保全の活動されてる方々に声をかけられて

合成洗剤が人と環境に及ぼす影響と
石鹸の使い方を色々教えてもらいました

(長男がそこでやっていた
折り紙ワークショップどうしてもやりたい
と言ったので待ってた笑)

改めて、消費は投票だな〜
と思いました!

人も自然環境も
喜びそうなものを買う✨

ことは
とても小さな一歩だけど

自分たちの未来を
選択してる
ってことなんだと思う😌💖

子供たちにも

自分の使うもの、食べるものが
どのようにつくられて
どのように自分の手元に来て
そしてその後どこへ行くのか?
少し想像力を働かせられる
声かけを心がけています😉♪

先日、
自然栽培に挑戦中の大分県の農家さんから、
無農薬・無肥料のキウイフルーツを購入しました💕

みんなキウイ大好きなので
毎朝キウイをいただいて
1週間でなくなる勢いです😅
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posted by Early bird at 20:46| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする